春・秋に挑戦したいけれど「どの種類を育てればいい？」「土の準備や害虫対策はどうすれば？」といった疑問を抱えていませんか。家庭菜園初心者が陥りやすい失敗には、種類選びや水はけ、対応時期のミスがあります。
この記事では、レタスの代表的な種類から適期の種まき、土作り・水はけ・害虫・病気対策に至るまで、現役農家の目線でわかりやすく整理しました。
これを読めば、自宅の畑やプランターでもレタスを健康に育て、美味しく収穫できる自信がつくはずです。
では、栽培を成功させる具体的な手順に進んでいきましょう。
レタス栽培以外の葉・茎・蕾を食べる野菜に関する情報もチェックされている方は「葉・茎・蕾を食べる野菜の家庭菜園のまとめ」もあわせてご覧ください。
レタスの種まき時期はいつ？季節ごとのタイミングとおすすめ品種
この記事では、レタスの種まき時期を春（2〜3月）と秋（8〜9月）に分けて紹介し、暑い時期は耐暑性品種や遮光で、寒い時期は温室などで補助すると失敗しにくいことをまとめています。あわせて月別の始め方や温度・水やり・日当たりの管理ポイントを整理し、春はサラダキングやリーフ系、秋はロメインやバターヘッド、冬はアイスバーグなど季節別のおすすめ品種にも触れています。栽培計画の目安を一通りつかめる内容です。
レタスの水耕栽培は室内でも簡単｜栽培キットもある｜肥料は液体肥料
この記事では、室内でも無理なく行える レタスの水耕栽培について、栽培キットの選び方から管理のポイントまでをわかりやすく解説します。栽培キットは小型から大型、LED付きタイプまで幅があり、初心者には「少量で簡単に始められるタイプ」が特におすすめです。水耕栽培では液体肥料を用い、窒素・リン酸・カリウムだけでなく中量・微量要素も補う必要があります。土耕と比べて害虫や病気のリスクが低く、省スペースで始められる反面、初期費用や液体交換の手間といったデメリットもあることに触れています。発芽から収穫までの流れ（リーフ系なら30〜50日程度）を示し、種まき・発芽・移植・液肥補給・収穫といったステップを具体的に紹介しています。冬季栽培のための温度管理やLED利用のコツもまとめられており、自宅菜園で手軽にレタスを育てたい人に向けた実践的なガイドとなっています。
レタスの害虫の種類と対策｜アブラムシは？サニーレタスにつく虫は？
この記事では、レタスにつく主な害虫（アブラムシ、ナメクジ、オオタバコガ、ヨトウムシ、ナモグリバエ）の特徴と被害、効果的な対策をまとめます。銀線入り防虫ネットや粘着テープ、牛乳スプレー、誘引殺虫剤・適用農薬の使い分け、育苗期からの予防、洗濯ネットで代用する方法を解説します。虫が付いた葉の50℃洗いの手順や、水耕栽培での点検ポイントも示します。発生時期の目安や葉裏チェック、結球前の防除の重要性も押さえ、安心して収穫できるコツを紹介します。
レタスの収穫は株元を包丁で刈る｜時間は朝がおすすめ｜農家が解説
この記事では、レタスの収穫時期と収穫方法を家庭菜園向けに分かりやすく紹介します。春どり・秋冬どりが基本で、玉レタスは結球してから約25〜30日、苗から育てたリーフレタスは草丈20〜30cmになったら収穫可能です。玉レタスは株元を包丁で刈り取り、リーフレタスは外葉をかき取ることで長く楽しめます。収穫は水分の多い朝が理想で、雨天や霜が降りた直後は避ける方が鮮度を保てます。
レタスの種類と品種を紹介｜リーフレタス、サラダ菜など｜農家が解説
この記事では、レタスの主要な種類とそれぞれの特徴、家庭菜園で育てやすい品種を分かりやすく解説します。まず、結球して玉状になる「玉レタス」は葉が厚くシャキシャキしており、スープや炒め物にも向いています。次に、半結球の「サラダ菜」は葉が柔らかく甘みがあってサンドイッチに適しています。さらに、結球せず葉を刈り取る「リーフレタス」は赤や緑の葉があり、生で食べるのに適し、栽培期間も短めです。各種類の代表的な品種（例えば玉レタスの「シスコ」「ラプトル」、リーフレタスの「サニーレタス」「グリーンリーフ」）と、その栽培時期・用途のポイントも紹介しています。家庭菜園で自分に合ったレタスを選ぶ手助けになる内容です。
レタスの肥料と土作り｜種類や肥料切れ｜農家が解説
この記事では、レタスを育てるための「肥料と土作り」の基本を、家庭菜園向けに整理して解説します。まず、元肥として緩効性の有機肥料をおすすめし、追肥が難しいマルチ栽培では初期に即効性の化成肥料も混ぜておくことを紹介しています。次に、レタスの好む土壌pHが6.0～6.5である点や、カルシウム不足が「チップバーン」などの障害を引き起こすことに触れています。さらに、水はけが悪いときの畝（うね）立てや、土壌表面水分を安定させるマルチの使い方（黒・白・シルバーの使い分け）を説明しています。最後に、植え付けの2〜3週間前に苦土石灰、1〜2週間前に牛ふん堆肥・有機・化成肥料をまき、畝幅50cm・高さ10cm程度での畝立てとマルチ張りという具体的な手順が示されています。これらを順守することで、家庭菜園で美味しいレタスを安定して育てる土台が整えられる内容です。
レタスの種まき方法｜種類と育て方はポットが楽、発芽まで超重要
この記事では、レタスの種まきから育苗までの基本を整理しています。まず、結球する玉レタス、結球しないリーフレタス、半結球のサラダ菜といった主な種類を紹介し、それぞれの特徴や栽培しやすさに触れています。次に、家庭菜園で育てる際はポットが楽で、春（2～3月）と夏～秋（8～9月）が種まきの適期である点、発芽には15〜20℃の気温が望ましい点を解説しています。さらに、種まきの具体的な手順として、5mmのくぼみを作り4〜5粒まき、薄く土をかぶせて軽く押さえること、発芽後は乾燥気味に管理し、苗の間引きや気温対策を行うことが示されています。これにより家庭菜園初心者でもレタスをスムーズに育てるための基礎が理解できる内容です。
レタスの育て方｜苗が徒長してしまったら？対策は？
この記事では家庭菜園におけるレタスの育て方で苗が「徒長」してしまう原因として発芽後の過湿や高温を挙げ、発芽中は水やりを丁寧に、発芽後はやや乾燥気味に育てることを推奨しています。次に、土作りのポイントとして元肥として緩効性有機肥料を用い、pH 6.0～6.5に調整、マルチ栽培で土壌水分管理と泥はね対策を行うと良いとしています。植え付け時は本葉４〜５枚を目安に夕方の時間帯を選び、株間30cmで植え付けて１週間は水やりを継続します。追肥は原則不要で、葉の生育が不十分なら化成肥料20〜30 g／㎡をまぶす程度が適切です。収穫の目安は、玉レタスなら株を押して弾力があるとき、リーフ系なら草丈25〜30cm程度となります。収穫は朝が鮮度・味ともに最適です。病害虫対策としては過湿を避け、べと病などの発生を防ぎ、育苗期には防虫ネットや不織布を活用することも紹介されています。畑に植える場合は同じ場所での連作を２〜３年避けるといった注意点もあります。全体を通じて、レタス栽培を成功させるための「最初から最後まで」の実践的な流れを網羅しています。
レタスの病気対策｜種類と一覧【家庭菜園】｜農家が教える
この記事では、レタスに発生しやすい主な病気（べと病、菌核病、軟腐病）とそれらを防ぐための家庭菜園での管理ポイントをまとめています。過湿や密植、土壌水分の停滞が病気の発生要因となるため、排水の良い畝立てや適切な株間確保を紹介しています。また、葉の病斑や茎の黒ずみなどの初期症状を見逃さないこと、防虫ネットや不織布を活用して害虫による二次被害を抑えることも書かれています。さらに、これらの病気が蔓延したときには、発病株を早めに除くことで拡大を防げると説明しています。適温管理と湿度コントロールによって、レタスを健康に育てるための実践的な対策が理解できる内容です。
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