新着記事

栄養

大根は低糖質で食物繊維が多い|ダイエット向きの健康野菜

大根の糖質と食物繊維について紹介します。大根は糖質オフの野菜です。葉の糖質も低いです。糖質制限中でもおでんなどで食べられます。大根は食物繊維が多いです。水溶性も含まれ、健康に良いです。農家の「てんぞ」が解説します。
栄養

大根にあるビタミンCの量、効果を紹介|おすすめの食べ方も

大根に含まれるビタミンCについて紹介します。ビタミンCは大根の葉や根の部位にあります。特に、葉に多いです。根の中心部より皮に多く存在します。大根にはビタミンC以外にもβカロテン、ビタミンb2などのビタミンの栄養素が含まれています。農家の「てんぞ」が解説します。
2021.01.14
育て方

家庭菜園初心者のためのほうれん草の作り方

ほうれん草は、栽培期間が短く、病害虫に強いので、家庭菜園で作りやすい野菜です。 この記事では、ほうれん草の栽培方法の手順とコツを紹介します。 家庭菜園でほうれん草を栽培しようと思っている方は、参考にしてみてください。 ...
2021.01.03
育て方

レタスの育て方|苗が徒長してしまったら?対策は?

レタスの育て方について紹介します。レタス苗の徒長対策など種まきから収穫までのコツをお教えします。レタスの徒長の原因は過湿です。徒長してしまったら植え替えるか深植えにしましょう。農家の「てんぞ」が解説します。
2021.01.03
タイトルとURLをコピーしました